Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя Дашуляля: dashulyalya.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 158636 зарегистрирован более 1 года назад

Дашуляля

настоящее имя:
Дарья (Отч. скрыто) (Фам. скрыта)
Портрет заполнен на 70%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 3

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Йога для тела. Йога для ума. Йога для души.

  13.11.2014 в 15:58   213  

Йога для тела. Йога для ума. Йога для души.
Просмотреть или сохранить оригинал: Йога для тела. Йога для ума. Йога для души.

Постоянно сталкиваюсь с родителями, которые не знают, в какую "секцию" отправить заниматься ребёнка. Заезженная фраза: "Родители должны открыть все двери, а дальше пусть выбирает сам". Но в основном, в выборе опираются на свои вкусы. Чем бы они сами хотели заниматься, вроде "У меня в своё время не получилось, вот теперь новое поколение растёт, так хоть оно попробует". И начинают водить ребёнка везде, где можно - двери-то открывать надо..

Тему эту завожу для того, чтобы мы все подумали, поразмышляли над ней- "А кто я вообще такой?" Большинство взрослых пичкают детей всем подряд.. Художественная школа, музыкалка, спортивные секции- альпинизм, фигурное катание, мини футбол, баскетбол, театр, танцы...
Это напоминает мне вот что. Представьте себе кувшин, в который сливают всё сразу, чтобы повкуснее.. компот, чай, колу, какао, кофе, томатный сок, молоко. Как вам? Вкуснятина? Попробуете выпить?

Как часто вы пьёте воду? Не чай, не сок, воду, обычную, чистую воду?

Это я к чему веду с вами свои завитиеватые. Сталкиваюсь с такой ситуацией, когда из всех предложенных вариантов практик, выбирают всё, но не йогу. Поэтому и возникает вопрос, как вы считаете, чем дети занимаются на занятиях йогой? Почему понимание того, как это важно, ценно и круто есть только у мам и пап, которые сами практикуют йогу, а у других нет?

В первую очередь, дети познают себя. Свой организм, свои структуры, свою психику, свои эмоции, свои чувства. Они узнают, что у них есть кости, мышцы, различные органы, они узнают, что есть лёгкие, сердце и так далее. И начинают понимать для чего им вообще это всё нужно, как с этим работать и для чего? Они начинают чувствовать свое тело! Это же как ценно! Половина взросылых не чувствуют его!
Что дыхание- это не сам собой разумеющийся процесс. Это мощный инструмент, начав практиковать который мы можем контролировать свои эмоции и увеличивать продолжительность жизни!
Мы начинаем воспринимать людей вокруг, понимать их, чувствовать то, что чувствуют они. Мы узнаем, что такое уважение, благодарность, любовь. Мы учимся слушать и быть внимательными к себе и к окружающим, мы учимся различать в себе чувства и эмоции.
Дети, практикующие йогу, могут быстро восстановить баланс жизненных сил, успокоиться или наоборот стать храбрым и смелым, стать внимательным, сосредоточенным.

И удивляюсь я, почему родителям удобнее водить ребенка параллельно на занятия музыкой, акробатикой и танцами, а не на йогу, которая всё это в себе гармонично сочетает.

Не говоря уже о пользе для тела! У нас всегда отличное настроение, потому что всё, что мы делаем правильно! Мы узнаем, что, оказывается, мы уникальны и талантливы! Что мы любимы!
Оригинал vk.com/wall-54353173_66

#детскаяйога #yogakids #мирайя